THAY VÌ TÌM KIẾM ĐỘNG LỰC, HÃY TẬP THÓI QUEN KỶ LUẬT VỚI CHÍNH MÌNH MỖI NGÀY

Chúng ta vẫn thường chờ một ngày đặc biệt để bắt đầu. Một ngày mình thức dậy thấy tràn đầy năng lượng. Một ngày mà những điều phải làm trở nên thật dễ dàng, mọi thứ trơn tru, tâm trí phấn khởi và cuộc sống như trải dài trước mắt với những lời hứa hẹn ngọt ngào. Nhưng sự thật là, những ngày như thế không đến quá thường xuyên trong đời người. Còn những ngày bình thường, thậm chí những ngày mệt mỏi và trống rỗng, lại là phần chiếm phần lớn hành trình sống.

Nếu chỉ dựa vào động lực, bạn sẽ luôn cần một lý do để bước tiếp. Và sẽ có rất nhiều lần, lý do ấy chẳng đủ mạnh để lôi bạn dậy khỏi chiếc giường ấm áp, chẳng đủ thuyết phục để bạn ngồi xuống bàn làm việc vào một buổi chiều mưa, chẳng đủ khiến bạn chạy tiếp khi lòng đầy hoang mang và mệt mỏi. Động lực giống như một cơn gió thoảng. Đôi khi rất mạnh, đôi khi rất dễ tan. Không thể đặt cược cuộc đời mình vào thứ mong manh đến vậy.

Thói quen kỷ luật thì khác. Nó không cần cảm xúc đi kèm, không hỏi bạn hôm nay có muốn hay không. Kỷ luật chỉ nhắc bạn rằng: mình cần làm. Và rồi, bằng những bước nhỏ, những hành động đơn giản, những nỗ lực âm thầm, bạn tiến từng chút về phía điều mình chọn. Không ồn ào. Không hào nhoáng. Nhưng bền bỉ và chắc chắn.

Kỷ luật không có nghĩa là cứng nhắc. Không phải ngày nào cũng phải làm bằng cùng một tâm thế. Có những ngày bạn sẽ làm với tất cả sự say mê. Có những ngày bạn chỉ có thể làm trong im lặng, thậm chí với một nỗi mệt mỏi rất thật. Nhưng chỉ cần bạn vẫn làm, bạn đã giữ được cho mình một lời cam kết quan trọng: lời cam kết với chính mình.

Bởi hơn tất cả, điều khiến một người trưởng thành hơn không phải là những khoảnh khắc đầy cảm hứng, mà là khả năng tự mình chống đỡ trong những ngày không có ánh sáng. Khả năng tự đứng dậy, tự tiếp tục, tự tạo ra sự tiến bộ, dù là rất nhỏ, mà không cần phải chờ đến một khoảnh khắc “đúng thời điểm” nào đó.

Đừng quá trông đợi vào động lực để bắt đầu. Hãy xây cho mình một hệ thống thói quen nhỏ nhưng bền vững. Một lịch trình vừa sức. Một cam kết hằng ngày, dù chỉ là 30 phút học thêm, 15 phút đọc sách, một lần tập thể dục, hay một lần tự nhắc mình giữ vững ranh giới đã đặt ra. Những hành động tưởng như rất nhỏ ấy, theo năm tháng, sẽ trở thành một chiếc cầu vững chắc đưa bạn qua những đoạn đường mỏi mệt nhất của cuộc sống.

Cuối cùng, thành công không dành cho những người luôn chờ đợi cảm hứng đến, mà dành cho những người đủ kiên nhẫn để bước tiếp ngay cả khi chẳng còn chút hào hứng nào trong lòng. Bởi vì điều làm nên sự khác biệt thật sự không phải là tốc độ, không phải là những khoảnh khắc bùng nổ, mà là sự lặp lại bền bỉ của những điều rất nhỏ, trong những ngày rất bình thường.

Và trong hành trình đó, chính kỷ luật dịu dàng với bản thân sẽ là người bạn đồng hành trung thành nhất của bạn, kể cả vào những ngày mà động lực từ chối gõ cửa.

Duong Thu Huong.